Nociones básicas de supervivencia en la nieve.

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Intenta no comer nieve, te producirá diarrea.

Nunca comer bayas (bolitas rojas) ni setas sin conocerlas exactamente, en España varias especies son muy venenosas.

En caso de no tener agua, se derretirá nieve dentro de un recipiente y a continuación le añadirás los minerales necesarios mediante la adicción de unas gotitas de tu orina.
Otra opción es beber la orina directamente.

Si tienes comida, raciónala lo más posible.

Si no tienes cremas protectoras, ten el rostro tapado durante todo el día.

Si tienes que pasar la noche en la montaña busca un buen refugio:

- Intenta que esté a resguardo del viento y orientación sur.
- Intenta siempre descansar sobre un aislante del frío, como tu mochila, ramas, etc.
- Si hay rocas cerca, busca algún hueco o entrante.
- Si hay pinos u árboles, también te servirán de refugio.

Sin herramientas ni experiencia, hacer un igloo o refugio en la nieve es casi imposible.

Si decides permanecer durante el día en tu refugio improvisado, deja alguna marca exterior que denote tu presencia bien visible para los helicopteros. Puede ser una gran cruz sobre la nieve hecha con ramas.

Ante una ventisca o muchísimo frío, podrías intentar hacerte un refugio tipo trinchera estrecha, los pasos a seguir serían los siguientes:

1º Cavar trinchera estrecha con la tabla y apilar la nieve en los costados. Entrada a resguardo del viento.
2º Colocar la tabla como techo, clavándola en el frente, y echar nieve encima.
3º Compactar la nieve del techo.
4º Retirar la tabla y usarla como aislante para sentarte.

Si estáis varias personas, intentar pasar la noche lo más juntos posible.